Meskipun Anda dapat membasahi seluruh tubuh, perhatikan tempat-tempat di mana panas umumnya paling besar, seperti daerah ketiak dan selangkangan.
Peras spons dan bersihkan satu bagian pada satu waktu, menjaga seluruh tubuh tertutup. Panas tubuh akan menguapkan kelembaban dan mendinginkan kulit.
6. Pop pereda nyeri OTC.
Jika Anda sangat tidak nyaman, gunakan penghilang rasa sakit yang dijual bebas.
Untuk orang dewasa, aspirin, asetaminofen, atau ibuprofen dapat dikonsumsi sesuai dengan petunjuk paket.
Keuntungan dari acetaminophen dan ibuprofen dibandingkan aspirin adalah bahwa lebih sedikit orang mengalami efek samping.
Jadi yang mana yang harus Anda ambil? Semua efektif, tetapi beberapa bekerja lebih baik untuk penyakit tertentu.
Misalnya, aspirin dan ibuprofen adalah obat antiinflamasi nonsteroid yang umum (NSAID), sehingga mereka efektif dalam mengurangi nyeri otot dan peradangan.
Acetaminophen direkomendasikan jika Anda memiliki sensitivitas gastrointestinal atau alergi terhadap aspirin.
Baca Juga: Obat Penurun Panas pada Anak Secara Alami, Minum Susu Agar Terhidrasi
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | K. Tatik Wardayati |
KOMENTAR