Jus encer: Jus lurus, tidak peduli seberapa bergizi, terlalu terkonsentrasi untuk diminum dalam jumlah berapa pun ketika Anda demam dan dapat menyebabkan diare.
Selalu encerkan jus buah atau sayuran 100 persen dengan 1 bagian jus ke 1 bagian air agar lebih mudah diserap tubuh Anda.
Teh Linden: Meskipun teh apa pun akan menyediakan cairan yang dibutuhkan, beberapa teh sangat cocok untuk demam.
Salah satu kombinasi yang dia suka adalah thyme (antibakteri), bunga linden (mempromosikan keringat), dan bunga chamomile (mengurangi peradangan).
Rendam 1 sendok teh campuran dalam 1 gelas air matang baru selama 5 menit. Saring dan minum hangat beberapa kali sehari.
Teh Linden dengan sendirinya juga baik, katanya, dan dapat menyebabkan keringat untuk meredakan demam.
Gunakan 1 sendok makan bunga dalam 1 gelas air matang baru selama 5 menit. Saring dan minum air panas sesering mungkin.
Teh kulit pohon willow: Kulit kayu ini kaya akan salisilat (senyawa yang berhubungan dengan aspirin) dan dianggap sebagai "obat demam alami". Seduh teh dan minumlah dalam dosis kecil.
Baca Juga: Obat Penurun Panas untuk Bayi, Balita, dan Anak yang Lebih Tua
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | K. Tatik Wardayati |
KOMENTAR