Dr. Eric juga menyarakan Ibu hamil untuk rajin berjemur dibawah matahari pagi setidaknya 15 menit setiap harinya.
Selain itu, hindari penggunaan sepatu berhak tinggi, berlatih teknik pernapasan bagi ibu hamil yang akan melakukan persalinan normal, serta punya istirahat yang cukup.
"Istirahat cukup juga penting, sekarang (di masa pandemi Covid-19) karena ibu hamil suka main medsos (media sosial) jadi suka begadang," pungkasnya.
Artikel ini telah tayang di Tribunsolo.com dengan judul Cerita Rianti Cartwright Jalani Swab Test karena Sudah Mendekati Persalinan : Rasanya Gimana Gitu
Ingin mendapatkan informasi lebih lengkap tentang panduan gaya hidup sehat dan kualitas hidup yang lebih baik?
Langsung saja berlangganan Majalah Intisari.
Tinggal klik di https://www.gridstore.id/brand/detail/27/intisari
Penulis | : | Khaerunisa |
Editor | : | Khaerunisa |
KOMENTAR