Selada air - Selada air memiliki rasa seperti lemon dan lada. Dikenal karena sangat bergizi, ini juga merupakan salah satu makanan antihistamin terbaik.
Ini dapat mencegah 60% histamin yang dilepaskan oleh sel mast selama reaksi alergi.
Bawang putih - Bawang putih memiliki antioksidan dan probiotik yang menghentikan sel mast melepaskan histamin.
Kelor - Ini adalah salah satu makanan super penting dan herbal antihistamin alami.
Dibandingkan dengan selada air, dapat menghambat 12% lebih banyak dari semua histamin yang dilepaskan oleh sel mast.
Lidah buaya - Antihistamin alami untuk kulit yang kaya vitamin E. Ini membantu mengurangi gatal yang disebabkan oleh gatal-gatal.
Peppermint - Ini mengandung flavonoid yang merupakan penghambat histamin yang kuat.
Secara tradisional, telah digunakan sebagai H2 blocker. Versi minyaknya dianggap sebagai salah satu dari beberapa minyak esensial antihistamin yang paling efektif.
Kebanyakan orang menggunakannya sebagai antihistamin topikal alami ketika diencerkan dengan minyak pembawa. Yang lain lebih suka terapi difusi.
Baca Juga: 9 Cara Sebagai Obat Biduran Kronis yang Instan, Sabun Tanpa Wangi!
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | K. Tatik Wardayati |
KOMENTAR