Namun, manfaatnya positif, juga menunjukkan bahwa itu meningkatkan kolesterol baik (HDL).
Penelitian lebih lanjut oleh Journal of Clinical Biokimia dan Nutrisi mengungkapkan bahwa daun salam dapat meningkatkan fungsi insulin.
Penelitian ini dilakukan untuk menentukan apakah daun salam dapat membantu mencegah dan menghilangkan diabetes tipe 2.
Hasil keseluruhan menunjukkan bahwa konsumsi teratur daun salam dapat membantu mengurangi faktor risiko diabetes dan bahkan penyakit kardiovaskular.
5. Membantu pencernaan
Daun salam mungkin berdampak pada sistem pencernaan dengan mempromosikan buang air kecil, yang membantu melepaskan racun dalam tubuh.
Di dalam daun salam adalah senyawa organik tertentu yang mengandung enzim yang dapat membantu menghilangkan sakit perut dan menenangkan sindrom iritasi usus, mengurangi kembung dan gas.
Dalam beberapa kasus, telah diketahui mengurangi gejala penyakit celiac juga.
Secara keseluruhan, daun salam dapat memberikan banyak bantuan dengan meningkatkan proses pencernaan dan, karenanya, meningkatkan penyerapan nutrisi. (ktw)
Baca Juga: Ini Teknik Menyimpan Daun Salam agar Tetap Awet Juga Cara Gunakannya
Ingin mendapatkan informasi lebih lengkap tentang panduan gaya hidup sehat dan kualitas hidup yang lebih baik? Langsung saja berlangganan Majalah Intisari. Tinggal klik di https://www.gridstore.id/brand/detail/27/intisari
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | K. Tatik Wardayati |
KOMENTAR