6. Pembekuan darah
Sementara Vitamin K adalah nutrisi penting untuk pembekuan darah, Kalsium juga memainkan peranan penting dalam proses pembekuan darah.
Vitamin K dan fibrinogen bersama dengan kalsium bekerja bersama untuk membantu tubuh membentuk gumpalan.
7. Kulit kering dan eksim
Kalsium juga ditemukan pada lapisan luar kulit (epidermis) di mana ia memainkan peran penting dalam perbaikan dan pengisian sendiri.
Beberapa penelitian juga mengaitkan kehadiran kalsium dengan penuaan kulit.
Kadar kalsium yang rendah dalam tubuh dapat menyebabkan kulit kering dan gatal.
Eksim adalah kelainan kulit lain yang dapat berkembang karena kekurangan kalsium kronis.
Eksim adalah istilah umum untuk ruam kulit dan peradangan. Gejalanya meliputi gatal, kemerahan, dan lepuh pada kulit.
Eksim dapat diobati dengan salep topikal dan obat-obatan tetapi yang terbaik untuk memperbaiki asupan kalsium Anda juga.
Baca Juga: Peduli Tubuhmu: 8 Tanda Tubuh Kekurangan Mineral Seng, Ini Solusinya!
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | K. Tatik Wardayati |
KOMENTAR