8. Jarang mandi: melembutkan kulit dan menjaga bakteri baik
Melewatkan waktu mandi dapat memiliki pengaruh positif pada kesehatanmu.
Dilansir thealternativedaily.com, mandi setiap hari, terutama dengan air panas, dapat mengeringkan kulit dan memunculkan keriput.
Jika kamu jarang mandi, kamu membiarkan kulit memulihkan minyak alami, membuat kulitmu menjadi lembut dan lebih bercahaya.
Selain itu, mandi setiap hari dengan sabun membunuh bakteri baik yang diproduksi tubuh sebagai antibiotik alami.
Semakin jarang mandi, bakteri baik akan lebih lama di kulit dan membuatmu tetap sehat.
9. Menggunakan media sosial: memberi dukungan emosional dan merasa terhubung dengan orang-orang
Media sosial ditampilkan sebagai peredam produktivitas, jika kamu menggunakannya terlalu sering.
Namun, media sosial juga berdampak positif pada kehidupan dan kesehatan psikologis seseorang.
Media sosial membantu kita untuk mengurangi rasa terisolasi dan lebih terhubung dengan orang-orang.
Ini menciptakan dukungan emosional kepada kita dan menginspirasi untuk mencapai tujuan yang berbeda melalui berbagi tujuan kita kepada dunia.
Penulis | : | Khaerunisa |
Editor | : | Khaerunisa |
KOMENTAR