5. Mengurangi stres
Bisakah stres menyebabkan gatal-gatal? Jawabannya pasti "ya." Gatal-gatal dan stres bisa berjalan seiring.
Ketika Anda mengalami stres jangka pendek atau jangka panjang yang berlebihan, dibutuhkan sistem kekebalan tubuh.
Karena stres melepaskan sistem kekebalan Anda, tubuh Anda merespons dengan mengirimkan histamin secara internal untuk menangkal masalah kesehatan Anda saat ini, yang dalam hal ini adalah stres.
Pelepasan histamin tidak membuat stres hilang, tetapi dapat menyebabkan gatal-gatal mulai bermunculan di berbagai tempat.
Cara terbaik untuk menghilangkan gatal-gatal akibat stres adalah dengan menghilangkan sebanyak mungkin stres dari hidup Anda.
Gagasan hebat lainnya untuk perawatan gatal-gatal akibat stres, dan perawatan gatal-gatal secara umum, termasuk yoga, pijat, jurnal, dan doa.
6. Soda kue
Buat pasta soda kue dan air dapat membantu menenangkan gatal-gatal dan juga mencegah yang baru muncul.
Soda kue dikenal sebagai nahcolite, yang merupakan bagian dari natron mineral alami. Natron mengandung banyak natrium bikarbonat.
Ini telah digunakan sejak zaman kuno sebagai penenang dan pembersih. Campurkan satu sendok teh soda kue dengan air dingin untuk membuat pasta dan gosokkan pada area yang sakit.
Biarkan hingga benar-benar kering sebelum dicuci. Anda dapat melakukan ini beberapa kali sehari, jika perlu. Relief biasanya langsung dari perawatan gatal-gatal yang mudah ini.
Baca Juga: Tidak Perlu Panik, Ini Obat Biduran pada Anak yang Terpenting
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | K. Tatik Wardayati |
KOMENTAR