Untungnya, cuka sari apel dijual dalam wadah besar yang bisa bertahan hingga lima tahun bila disimpan pada suhu kamar.
Terlebih lagi, cuka sari apel memiliki sifat antibakteri dan bahkan telah terbukti mengurangi gula darah dan meningkatkan penurunan berat badan
18. Ragi nutrisi
Ragi nutrisi mengemas dosis nutrisi yang kuat dan sangat populer di kalangan mereka yang mengikuti diet nabati.
Ragi gizi adalah sumber vitamin B12, tiamin, riboflavin, niasin, folat, magnesium, seng, dan protein yang sangat baik.
Ini memiliki rasa gurih, seperti keju dan dapat ditambahkan ke piring untuk meningkatkan nutrisi.
Ragi nutrisi dapat dibeli dalam jumlah besar dengan harga lebih murah daripada wadah yang lebih kecil dan memiliki masa simpan hingga dua tahun.
Untuk tulisan berikutnya, makanan yang sebaiknya tidak dibeli dalam jumlah besar. (ktw)
Ingin mendapatkan informasi lebih lengkap tentang panduan gaya hidup sehat dan kualitas hidup yang lebih baik? Langsung saja berlangganan Majalah Intisari. Tinggal klik di https://www.gridstore.id/brand/detail/27/intisari
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | K. Tatik Wardayati |
KOMENTAR