Konsumsi sedikit jantung pisang dapat membantu meredakan gejala ini.
2. Meredakan kram
Meskipun ini adalah saat yang menyenangkan, hamil juga bisa sangat tidak nyaman.
Kram menstruasi yang biasa dapat diintensifkan dan sulit diobati tanpa memasukkan obat-obatan asing ke dalam tubuh Anda.
Solusi yang lebih alami untuk rasa sakit ini adalah makan pisang atau bunga pisang. Ini membantu karena mengandung kadar kalium yang tinggi.
Selain kalium, jantung pisang berkontribusi pada tubuh Anda melepaskan tingkat progesteron yang lebih tinggi.
Progesteron adalah hormon yang dapat membantu mengurangi perdarahan hebat dan meringankan beberapa tekanan di sekitar rahim.
3. Menambah ASI
Bagi para ibu baru yang memilih untuk menyusui, mungkin sulit untuk memenuhi permintaan bayi baru lahir yang lapar.
Baca Juga: 7 Manfaat Super 'Ontong' Si Jantung Pisang Bagi Kesehatan, Salah Satunya dapat Memperbaiki Mood Lo!
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | K. Tatik Wardayati |
KOMENTAR