Sagitarius. Saat ini, Anda harus memperhatikan pelayanan makanan sehat yang memadai dan banyak air. Kecuali Anda masih hidup dengan Ibu Anda, kesehatan Anda terserah Anda!
Capricorn. Tambahkan selusin minyak lavender (atau minyak pohon teh Australia) ke dalam bak air hangat dan rendam kaki Anda. Pertimbangkan untuk merujuk pada buku tentang refleksiologi dan temukan manfaat terapeutik dari pijatan kaki dengan teman Anda.
Aquarius. Misalnya, jika Anda menyukai es krim dan membenci apa yang dilakukan es krim pada tubuh Anda, sangat penting bagi Anda untuk mengembangkan cinta Tofutti atau pengganti lainnya. Jika Anda tidak mengambil inisiatif, sesuatu yang lain akan: tingkat kolesterol Anda, misalnya!
Pisces. Manjakan diri Anda dengan kesenangan fisik dari perjalanan jauh dan regangkan anggota tubuh Anda; melepaskan stimulasi gula olahan yang murah dan diet tinggi karbohidrat. Anda akan menikmati hasilnya.
Ingin mendapatkan informasi lebih lengkap tentang panduan gaya hidup sehat dan kualitas hidup yang lebih baik? Langsung saja berlangganan Majalah Intisari. Tinggal klik di https://www.gridstore.id/brand/detail/27/intisari
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | K. Tatik Wardayati |
KOMENTAR