Beristirahatlah atau menyudahi berjemur jika kulit mulai terasa panas.
Berjemur di bawah sinar matahari memang dapat memberikan berbagai manfaat yang baik bagi tubuh.
Akan tetapi, Anda perlu mengetahui waktu berjemur yang baik jam berapa dan tips melakukannya dengan aman sehingga manfaat berjemur di bawah sinar matahari didapatkan secara optimal. (Wisnubrata)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Ini Waktu Berjemur yang Baik di Bawah Sinar Matahari"
Source | : | Kompas.com |
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | K. Tatik Wardayati |
KOMENTAR