6. Membantu penderita diabetes
Daun mangga membantu menormalkan kadar insulin dalam darah. Obat tradisional rumah melibatkan rebusan daun dalam air, merendam sepanjang malam dan kemudian mengkonsumsi rebusan yang disaring di pagi hari.
Buah mangga juga memiliki indeks glikemik yang relatif rendah (41-60) sehingga jumlah sedang tidak akan meningkatkan kadar gula Anda.
7. Peningkatan seks
Mangga adalah sumber vitamin E. Meskipun hubungan populer antara dorongan seks dan vitamin E pada awalnya diciptakan oleh generalisasi yang keliru pada studi tikus, penelitian lebih lanjut telah menunjukkan jumlah yang tepat seimbang (seperti dari makanan utuh) memang membantu di daerah ini.
8. Meningkatkan pencernaan
Pepaya bukan satu-satunya buah yang mengandung enzim untuk memecah protein. Ada beberapa buah, termasuk mangga, yang memiliki kualitas menyehatkan ini. Serat dalam mangga juga membantu pencernaan dan eliminasi.
9. Obat untuk heat stroke
Membuat jus buah dari mangga hijau dan mencampurkannya dengan air dan pemanis membantu mendinginkan tubuh dan mencegah kerusakan pada tubuh.
Baca Juga: Ini Manfaat Buah Mangga Mentah, Salah Satunya Mengobati Gangguan Pencernaan Termasuk Sembelit
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | K. Tatik Wardayati |
KOMENTAR