5. Bantu mengontrol gula darah
Plum juga membantu mengendalikan gula. Karbohidrat tinggi dalam plum.
Karena juga mengandung serat dan mereka memperlambat proses penyerapan karbohidrat. Karena itu, kadar gula tidak meningkat bahkan setelah makan.
6. Mengurangi risiko kanker
Makan buah plum mengurangi risiko kanker. Terlepas dari ini, itu juga telah dianggap efektif dalam penyakit jantung dan penyakit tulang.
Ini semua adalah manfaat luar biasa dari buah plum, dengan menggunakan buah plum Anda dapat membuat kesehatan menjadi baik dan menghindari banyak penyakit.
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | K. Tatik Wardayati |
KOMENTAR