Ini menyaring sinar UV yang berbahaya dan membantu melindungi terhadap degenerasi makula terkait usia.
12. Menurunkan risiko kanker
Mangga muda kaya akan beta-karoten dan sebuah penelitian oleh Departemen Gizi Fakultas Kesehatan Masyarakat Harvard menunjukkan bahwa mangga muda membantu melindungi seseorang dari kanker prostat.
Adakah efek samping makan buah mangga muda?
Terlaluu banyak makan buah mangga muda tentu saja dapat menyebabkan gangguan pencernaan, dan iritasi pada tenggorokan.
Pastikan saja bahwa Anda tidak memakan mangga muda hingga menghabiskan getahnya. (ktw)
Baca Juga: Tidak Hanya Lezat Ini 6 Manfaat Buah Mangga bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Ringankan Sembelit
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | K. Tatik Wardayati |
KOMENTAR