1. Menghindari dan mengurangi stress
2. Mengonsumsi makanan sehat
3. Menjaga berat badan ideal
4. Berolahraga secara teratur
5. Tidak merokok
6. Membatasi konsumsi minuman beralkohol
7. Tidak sembarangan mengonsumsi obat tanpa petunjuk dari dokter, terutama obat batuk dan pilek yang mengandung zat stimulan pemicu jantung berdetak cepat.
Lalu, seperti apa gejalanya?
Gejala yang dialami pengidap aritmia, antara lain:
1. Rasa berdebar di dada.
2. Detak jantung lebih cepat daripada normal (takikardia).
3. Detak jantung lebih lambat daripada normal (bradikardia).
4. Kelelahan dan lemas.
5. Pusing.
6. Sesak napas.
7. Nyeri dada.
8. Pingsan.
Selain bisa terjadi pada janin, Aritmia sendiri secara umum merupakan salah satu penyebab terbesar dari kasus kematian mendadak.
Penulis | : | Khaerunisa |
Editor | : | Khaerunisa |
KOMENTAR