Menurut sebuah penelitian 2018 tentang vitamin C dalam pengobatan alergi, stres oksidatif memainkan peran penting dalam penyakit alergi.
Karena vitamin C adalah antioksidan yang kuat dan anti-inflamasi, vitamin C dapat bertindak sebagai pengobatan untuk alergi.
Para peneliti mengamati bahwa dosis tinggi vitamin C intravena mengurangi gejala alergi.
Mereka juga melaporkan bahwa kekurangan vitamin C dapat menyebabkan penyakit terkait alergi.
Penelitian lain dari tahun 2000 menyarankan untuk mengonsumsi 2 gram vitamin C setiap hari sebagai antihistamin.
Vitamin C juga hadir dalam banyak buah dan sayuran, termasuk:
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | K. Tatik Wardayati |
KOMENTAR