Baca Juga: Ini Beberapa Gejala Stroke Hemoragik, Salah Satunya Sakit Kepala Mendadak dan Parah
Sebelumnya, ia juga terbiasa makan protein tinggi, tinggi lemak, dan bekerja dengan sangat intens, juga selera makan yang rakus.
Sejak peristiwa itu, ia lebih memperhatian semuanya.
"Saya melihat protein, lemak, dan karbohidrat saya. Saya cenderung tetap sedikit rendah lemak. Saya tinggal jauh dari daging merah," katanya.
Menggantikan CrossFit, kini Harper melakukan yoga panas, yaitu kelas yoga di ruangan dengan suhu 115 derajat dengan kelembaban tinggi. Kemudian ia berdiri di atas matras selama 90 menit tanpa musik.
Sempat menjadi olahraga kegemaran Harper namun kini telah ditinggalkannya, CrossFit memang cukup banyak digemari.
Olahraga ini juga menjadi salah satu olahraga yang diduga dilakukan oleh Ashraf Sinclair sebelum meninggal.
Meninggalnya suami penyanyi Bunga Citra Lestari (BCL) pada Selasa (18/2/2020) kemarin membuat orang-orang mengenang berbagai hal tentang dirinya.
Termasuk bagaimana pemain sinetron yang satu ini memiliki hobi olahraga, juga berkecimpung di dunia bisnis.
Source | : | cheatsheet.com |
Penulis | : | Khaerunisa |
Editor | : | Khaerunisa |
KOMENTAR