Mineral seperti potasium, tembaga, mangan, kalsium, natrium, dan magnesium juga ditemukan dalam nanas.
Buah-buahan tropis ini rendah kalori dan kadar airnya tinggi, yang berarti mereka bisa menjadi bagian dari diet penurunan berat badan jika dikonsumsi dalam jumlah sedang.
Penggunaan nanas madu
Buah ini dapat ditambahkan ke dalam makanan sehari-hari Anda dalam banyak bentuk, paling umum dengan memotongnya menjadi potongan-potongan untuk dijadikan camilan!
Nanas yang dihancurkan juga dapat ditambahkan ke cupcakes, cookies, bar, es krim, yogurt, dan berbagai makanan penutup lainnya.
Jus nanas segar atau smoothie adalah cara lain yang populer dan lezat untuk memulai hari Anda.
Jus nanas yang kaya antioksidan juga dinikmati di seluruh dunia dalam bentuk minuman tropis pina colada yang paling terkenal.
Buah nanas, termasuk nanas madu, dikenal menawarkan beberapa manfaat. Berikut ini manfaat buah nanas, seperti dilansir dari laman organic facts:
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | K. Tatik Wardayati |
KOMENTAR