Mangga muda harus dikonsumsi bersamaan dengan yogurt atau nasi untuk mengurangi kadar gula dalam tubuh.
11. Mencegah hilangnya mineral
Mengonsumsi mangga muda mencegah hilangnya zat besi dan natrium klorida dalam tubuh.
12. Perawatan gigi
Bagian terpenting dari tubuh Anda yang banyak dipilih untuk diabaikan adalah gigi.
Mangga muda baik untuk gusi. Ini juga mencegah pendarahan pada gusi, bau tidak sedap dan kerusakan gigi.
13. Sistem kekebalan tubuh
Mengonsumsi mangga muda membantu membangun sistem kekebalan tubuh yang menjaga tubuh tetap muda dan sehat.
14. Mencegah penyakit kudis
Penyakit kudis disebabkan oleh kekurangan vitamin C. Namun, hal itu dapat dicegah dengan mengonsumsi banyak mangga muda di musim panas.
Baca Juga: Sering Dibuang, Ternyata Biji Buah Mangga Ampuh untuk Kontrol Diabetes dan Masalah Kesehatan Lainnya
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | K. Tatik Wardayati |
KOMENTAR