10. Bersepeda atau berjalan kaki ke tempat kerja
Pilihan terbaik bagi sebagian besar dari kita adalah berhenti menggunakan mobil, kereta api dan bus dan mulai bekerja di bawah uap kita sendiri.
Mulai bulan-bulan musim panas, jika layak, pikirkan bersepeda atau berjalan kaki ke tempat kerja.
Ada banyak ide di sini dan tidak semua orang akan cocok dengan Anda, tetapi titik kritisnya adalah mundur, mempertanyakan kebiasaan Anda dan mengidentifikasi di mana Anda dapat memilih aktivitas daripada inersia.
Luangkan waktu untuk melakukan ini dan Anda akan segera menuai manfaatnya. (ktw)
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | K. Tatik Wardayati |
KOMENTAR