Hampir semua sayuran dapat dimasukkan ke dalam diet anak Anda setelah bayi Anda berusia setidaknya 6 bulan.
Dengan memperkenalkan sayuran, Anda dapat memastikan bahwa anak Anda akan menerima semua nutrisi yang penting untuk perkembangan bayi.
Anda dapat memasukkan bit dalam jumlah kecil (tidak lebih dari 1-2 sendok teh) ke dalam makanan bayi buatan sendiri saat bayi Anda berusia minimal 8-10 bulan.
Tindakan yang harus diambil saat memberi bit pada bayi
Meskipun bit memainkan peran penting dalam memberikan kesehatan dan perkembangan keseluruhan kepada anak Anda, orang harus ingat bahwa bayi yang diberi makan dan karenanya perawatan yang tepat harus dilakukan untuk menghindari efek apa pun.
Kapan waktu terbaik untuk memperkenalkan bit? Ingatlah bahwa sayuran dapat dimasukkan ke dalam makanan anak Anda begitu ia berusia setidaknya 8-10 bulan.
Pada saat mereka mencapai usia 8-10 bulan, sistem pencernaan mereka akan cukup kuat untuk mencerna makanan setengah padat, sayuran rebus dan dikukus.
Apa cara terbaik untuk memberikan bit kepada bayi saya? Jika Anda khawatir tentang jumlah nitrat yang tinggi, Anda bisa merebus atau mengukus bit. Memasak mengurangi kandungan nitrat secara signifikan.
Bahkan ketika Anda ingin memberikan jus bit, kukuslah selama beberapa menit sebelum membuat jus. Dengan cara ini, Anda dapat menghindari nitrat dan memberikan yang terbaik untuk anak Anda.
Baca Juga: Karena Kandungan Ini dalam Bit Merah Dapat Membantu Pasien Ginjal
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | K. Tatik Wardayati |
KOMENTAR