Namun, Anda dapat mengambil langkah-langkah untuk meminimalkan racun yang Anda konsumsi dengan makan mangga yang tidak organik.
Berikut ini caranya.
Cuci buah dengan seksama: Mencuci buah sebelum dikonsumsi membantu menghilangkan residu kimiawi. Ini juga menghilangkan kontaminasi oleh bakteri listeria dari tanah.
Kupas buahnya: Jangan makan kulitnya. Mengupas kulit mangga setelah dicuci juga akan mengurangi paparan racun.
Pertahankan kebersihan: Selalu bersihkan pisau dan talenan sebelum digunakan, dan cuci tangan Anda setelah bersentuhan dengan mangga.
Masak buah di rumah: untuk menjaga racun, beli mangga mentah dan matangkan di rumah secara alami. Itu menghilangkan risiko kontaminasi kalsium karbida.
Lalu, mangga mana yang aman dikonsumsi selama kehamilan, matang atau mentah?
Mengonsumsi mangga matang dan mentah selama kehamilan adalah aman, asalkan Anda berhati-hati.
Buah matang menawarkan gula alami dan merupakan pengganti yang sangat baik untuk makanan penutup berkalori tinggi.
Baca Juga: 6 Anak Tewas Tersambar Petir Ketika Menyeduh Teh di Bawah Pohon Mangga
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | K. Tatik Wardayati |
KOMENTAR