Peningkatan kinerja ini diperkirakan berasal dari nitrat yang ditemukan pada buah bit.
Campuran jus bit dan apel ternyata bisa membuat kegiatan tertentu (seperti berjalan) pada manula kurang melelahkan.
2. Bit melawan kanker
Bit mengandung kadar antioksidan dan antiinflamasi yang tinggi yang menurut penelitian dapat membantu mengurangi risiko beberapa jenis kanker.
Bit mendapatkan warna merah yang mencolok dari betacyanin, pigmen tanaman yang menurut beberapa penelitian awal dapat membantu mempertahankan sel terhadap karsinogen berbahaya, demikian dilansir dari TheHealthy.
Juga, kadar tinggi serat unik yang ditemukan dalam bit dapat dikaitkan dengan risiko kanker usus yang lebih rendah.
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | K. Tatik Wardayati |
KOMENTAR