Jika Anda mulai batuk dan bersin meski dengan sedikit perubahan suhu, maka Anda perlu menjaga kebiasaan makan Anda.
Berkurang berarti tubuh Anda tidak mendapatkan nutrisi yang cukup untuk menjaga sistem kekebalan tubuh yang sehat dan melawan penyakit.
Akibatnya, Anda akan jatuh sakit lebih sering dan bahkan akan lebih lama untuk pulih dari penyakit apa pun.
3. Terus-menerus merasa dingin
Ya, asupan kalori Anda dan suhu tubuh Anda juga saling terkait.
Tubuh Anda perlu membakar sejumlah kalori untuk menghasilkan panas, yang membantu menjaga suhu internal tubuh.
Baca Juga: Waspadai 8 Gejala Awal Gagal Ginjal yang Jarang Diperhatikan, Termasuk Sering Merasa Kedinginan!
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | K. Tatik Wardayati |
KOMENTAR