Setiap hari Minggu, ia dan suaminya mempersiapkan kebutuhan makanan untuk seminggu ke depan.
Ia memasak sayur-sayuran, membuat salad dan sumber protein seperti ayam.
Dari perjalanan tranformasinya ini, Raney ingin agar semua ibu sadar bahwa mereka perlu waktu untuk memerhatikan dan merawat dirinya sendiri.
"Jika kamu ingin memberikan kehidupan yang diinginkan anak-anakmu, kamu juga harus sehat. Ini memang tidak mudah, namun jika terus berusaha kamu akan bisa meraihnya," kata dia. (Nabilla Tashandra)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Kiat Ibu 3 Anak yang Berhasil Turunkan Bobot Hingga 45 kg"
Source | : | Kompas.com |
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | K. Tatik Wardayati |
KOMENTAR