kolase Intisari
Jamur hitam alias jamur kuping yang aman untuk dikonsumsi.
Dalam 100 gram jamur hitam, mengandung nutrisi sebagai berikut.
- 14,8 g air,
- energi 284 kkal
- 9,25 g protein
- 0,73 g lemak
- 73,01 g karbohidrat
- 70,1 g serat
- 159 mg kalsium
- 5,88 mg besi
- 83 mg magnesium
Baca Juga: Setahun Tak Potong Kuku, Kaki Wanita Ini Digerogoti Jamur Hingga Hal Mengerikan Ini Terjadi Pada Kakinya
PROMOTED CONTENT
KOMENTAR