10. Hummus
Hummus adalah kombinasi buncis, minyak zaitun, tahini, lemon dan bawang putih. Mudah dibuat dan tersedia di sebagian besar toko bahan makanan.
Hummus kaya akan lemak, vitamin, mineral, dan protein.
Seperti yang Anda ketahui dari makanan sebelumnya, semua ini sangat penting untuk proses penyembuhan.
Bawang putih memiliki sifat antibakteri, antivirus dan anti jamur yang terkenal.
Hummus umumnya dimakan sebagai saus, tetapi Anda mungkin ingin melewatkan sayuran dan roti pita sampai Anda sembuh.
11. Keju cottage
Jenis makanan terakhir untuk sakit rahang dan ekstrak luka adalah keju cottage.
Seperti semua produk susu, produk ini kaya protein. Ini juga merupakan sumber nutrisi yang membantu Anda menyembuhkan dan membangun kembali tulang.
Baca Juga: Sakit Gigi Selama Kehamilan, Ini Cara Mengobatinya Secara Alami Termasuk dengan Daun Bayam
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | K. Tatik Wardayati |
KOMENTAR