Makan malam: Salad besar berisi sayuran, protein tanpa lemak, lemak seperti minyak zaitun, alpukat, dan biji-bijian.
Makanan penutup: Chobani yoghurt dengan blueberry atau Halo Top
Itulah cara Melissa menurunkan berat badannya, bagaimana Anda tertarik mencoba? (Fita Nofiana)
Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul “Dulu Pakai Baju Hamil Karena Terlalu Gemuk, Kini Berhasil Turunkan Berat Badan, Ini Rahasianya!”
Source | : | Nakita.id |
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | K. Tatik Wardayati |
KOMENTAR