Intisari-Online.com – Telepon seluler alias ponsel sudah menjadi kebutuhan sehari-hari setiap orang.
Coba perhatikan, siapa pun yang Anda temui pasti barang yang satu itu tidak pernah lepas dari tangan mereka.
Bahkan sejak membuka mata di pagi hari hingga sebelum tidur, ponsel selalu ada di tangan.
Dan layar ponsel selalu menjadi benda yang paling sering "dipandangi".
Apalagi, momen sebelum tidur adalah momen terbaik untuk melihat media sosial atau mengecek email, maka tak heran kebiasaan ini terbawa hingga menjelang tidur.
Nah, terkait dengan kondisi itu, para ahli dan sejumlah penelitian kesehatan mengungkapkan, sesuatu yang tampak seperti kebiasaan wajar semacam itu, ternyata dapat membahayakan kesehatan.
Meski kita menganggap memeriksa pesan dan berselancar di Instagram dapat membantu lebih cepat tidur, namun menggunakan ponsel di malam hari akan berdampak negatif.
Setidaknya kesehatan mata menjadi bagian yang berpotensi terkena imbasnya.
Source | : | Kompas.com |
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | K. Tatik Wardayati |
KOMENTAR