American Academy of Pediatrics menunjukkan bahwa menempatkan beberapa tetes minyak zaitun hangat di telinga mungkin memiliki efek anti-inflamasi yang dapat mengurangi rasa sakit.
4. Pijat
Untuk rasa sakit yang disebabkan oleh masalah dengan otot-otot mengunyah, cobalah memijat lembut area dengan menekan dan mulai di belakang telinga, bergerak ke arah leher dengan gerakan ke bawah, dan kemudian ke arah depan.
Jenis pijatan ini juga dapat membantu meringankan rasa sakit yang disebabkan oleh infeksi telinga dan kelebihan cairan, sehingga mencegah ketidaknyamanan bertambah buruk.
5. Jahe
Jahe dapat membantu mengurangi rasa sakit berkat sifat alaminya yang efektif dan sifarnya yang antimikroba dan antijamur.
Cukup oleskan jus jahe hangat di sekitar saluran telinga bagian luar, jangan meletakkannya langsung di telinga.
6. Bawang Putih
Selama bertahun-tahun, bawang putih telah digunakan sebagai bantuan untuk menghilangkan rasa sakit dan mencegah infeksi, berkat sifat anti-inflamasi dan antimikroba.
Untuk menenangkan rasa sakit dan ketidaknyamanan, rendam bawang putih yang dihancurkan dengan minyak wijen selama beberapa menit.
Kemudian saring dan oleskan ke saluran telinga.
7. Tidur tanpa menekan telinga
Perhatikan posisi tidur, karena beberapa dapat memperburuk rasa sakit yang disebabkan oleh infeksi.
Alih-alih berbaring di telinga yang sakit, cobalah berbaring di sisi yang lain.
Anda juga dapat mencoba tidur dengan kepala terangkat, menggunakan bantal tambahan.
Posisi ini akan meningkatkan drainase telinga dan mengurangi rasa sakit.
Penulis | : | Muflika Nur Fuaddah |
Editor | : | Muflika Nur Fuaddah |
KOMENTAR