Setiap hari ada kombinasi dan 10-11 jenis latihan. Dia melakukan latihan dalam lima set sehari dengan repetisi 15-12-10-10-10.
Secara khusus, dia juga melakukan latihan perut setiap hari, hingga mempu mendapatkan perut six packs seperti saat ini.
Jadi setiap orang pasti memerlukan motivasi untuk memulai perubahan dalam hidupnya.
Mari kita temukan motovasi terbaik, untuk hidup yang jauh lebih baik, seperti yang diajarkan Pardeshi. (Glori K. Wadrianto)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Temukan Motivasi dari Anak, Ayah Turunkan Berat Badan 35 Kg... "
Source | : | Kompas.com |
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | K. Tatik Wardayati |
KOMENTAR