"Saya terlihat sebagai pria gendut dengan kostum Superman, persis itu yang saya alami," kata dia.
"Anak saya sering digoda karena gambar itu, dan dia dengan polos selalu membela penampilan saya."
"Namun, bagi saya, itu adalah titik balik. Transformasi ini adalah sebuah janji untuk dia. Saya harus memastikan bahwa saya terlihat seperti seorang Superman yang fit," tegas dia.
Sejak saat itulah Pardeshi memulai perjalanan kebugarannya. Dari seorang pecinta junk food hingga kini mampu sepenuhnya menghindarinya.
Dia secara konsisten meraih tujuan untuk mengalami penurunan berat badan, hingga menjadi inspirasi bagi orang lain.
Dengan tinggi cuma 170 centimeter, dia sempat memiliki berat badan hingga 92 kilogram.
Dalam tempo 19-20 bulan, Pardeshi berhasil menurunkan berat badan hingga 35 kilogram.
Apa yang dia lakukan untuk mencapainya?
Selain makan sehat, Pardeshi rutin berolahraga. Dia melakukan beragam gerakan dengan pola mendorong, menarik, serta latihan kekuatan kaki.
Source | : | Kompas.com |
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | K. Tatik Wardayati |
KOMENTAR