5. Menatap ponsel dalam posisi buruk
Menggunakan ponsel ternyata bisa menyebabkan beberapa cedera seperti pada jari dan leher.
Seperti namanya, ketika Anda menekuk leher ke depan untuk melihat layar, tekanan pada tulang belakang leher Anda meningkat secara bertahap.
Dan seiring berjalannya waktu, berat yang dirasakan leher Anda mungkin 5 kali lebih banyak dari berat kepala Anda yang sebenarnya.
Ini menyebabkan leher Anda bisa mengalami kelainan postur.
Untuk lebih amannya, pegang ponsel Anda setinggi mata dan jaga leher Anda tetap lurus.
Source | : | brightside.me |
Penulis | : | Afif Khoirul M |
Editor | : | Afif Khoirul M |
KOMENTAR