3. Jus lemon
Jus lemon bekerja melawan racun secara efektif. Ini juga membantu menghilangkan lemak, racun, dan kotoran dari tubuh.
4. Jahe
Jahe adalah rempah yang sangat baik yang membantu mempercepat metabolisme dan juga membantu pencernaan.
5. Lidah buaya
Lidah buaya adalah sumber antioksidan yang mampu menghambat penyebaran radikal bebas, yang jika tidak menyebabkan kembung dan peradangan.
Setelah mengonsumsi minuman ini, jangan lupa untuk tetap terhidrasi sepanjang waktu dan mengonsumsi banyak air. Tetap terhidrasi sepanjang waktu sangat penting.
Tubuh membutuhkan jumlah air yang cukup untuk membakar kalori.
Selain itu, teruskan dengan berolahraga dalam jumlah sedang dan pastikan untuk terus melakukan olahraga untuk memperkuat otot inti.
Source | : | Boldsky |
Penulis | : | Tatik Ariyani |
Editor | : | Tatik Ariyani |
KOMENTAR