1. Cukupi Kebutuhan Minum
Kebutuhan air minum yang cukup adalah hal yang paling penting ketika terserang diare.
Dehidrasi dapat memperparah penyakit Diare, yang dapat berakibat fatal.
Namun hati-hati terhadap beberapa bahan minuman, dapat memperburuk gejala penyakit Diare yang sedang diderita.
2. Berikan Pribiotik
Pribiotik adalah sumber bakteri yang baik, yang bisa bekerja di slauran usus.
Pribiotik dapat membuat saluran usus makin sehat dan bersih dari virus penyakit.
Pada dasarnya mereka adalah mikroorganisme yang hidup dalam suatu makanan tertentu.
Makanan yang mengandung bakteri baik (Pribiotik) adalah, sebagai berikut:
-keju
-coklat hitam
-zaitun hijau
-kefir
-Kimchi
-kol parut
-acar
-tempe
-yogurt
Bakteri baik yang hidup di saluran usus Anda diperlukan untuk fungsi normal sistem pencernaan Anda.
Mereka memiliki peran penting dalam melindungi usus Anda terhadap infeksi.
Probiotik dapat membantu mengembalikan keseimbangan bakteri dalam usus Anda.
3. Minum Teh Pekat
Ada beberapa penelitian yang menunjukkan bahwa produk yang mengandung kombinasi herbal tertentu, termasuk teh, dapat membantu sakit perut.
Meminum teh dapat menurunkan potensi penyakit diare, karena teh terbuat dari bahan herbal.
Beberapa partikel dalam teh membantu mengobati penyakit diare.
Source | : | tribunnews |
Penulis | : | Afif Khoirul M |
Editor | : | Afif Khoirul M |
KOMENTAR