"Saya pikir itu tidak baik."
Baca Juga: Amankah Bila Pilih Diet Air Putih untuk Turunkan Berat Badan? Ini Jawabannya!
Ini adalah titik balik bagi Olly, yang memutuskan untuk meninggalkan makanan siap saji dan mulai mengangkat besi, untuk meningkatkan kesehatan demi kedua anaknya, Emily, 9, dan Leo, 7.
Dia perlahan mulai pergi ke gym lebih sering dan sekarang berolahraga enam hari seminggu yang mengesankan.
Sejak itu Olly menurunkan berat badan hingga 50 kg, , dan mencapai 5,4 persen lemak tubuh yang luar biasa, turun dari lebih dari 50 persen, dan lebih bahagia dari sebelumnya.
Usahanya dihargai ketika ia berada di posisi kedua di kelas Model Pria Muscle setelah pelatihan selama lima tahun untuk mengurangi beberapa kilogram.
Baca Juga: Mau Turunkan Berat Badan? Begini Cara Mudah Hitung Kebutuhan Kalori Makanan Tanpa Aplikasi Ponsel
Dan puncaknya, ia kemudian memenangkan kategori Transformasi Tubuh di kontes Elite Murni.
Saat itulah ia memutuskan untuk berlutut lagi kepada istrinya di pantai di Margate, untuk memperbarui komitmennya pada istrinya yang "luar biasa".
Pasangan itu, yang telah bersama selama hampir 20 tahun, akan memperbarui janji pernikahan mereka tahun depan, 13 tahun sejak mereka mengikat janji.
Ditanya apa rahasia pernikahan yang bahagia, Olly mengatakan untuk "setuju dengan istri".
Baca Juga: Mana yang Lebih Efektif Turunkan Berat Badan, Diet Rendah Lemak atau Rendah Karbohidrat?
Katanya, "Dia membuat saya tetap melakukan kontrol, tidak peduli apa yang saya lakukan.”
"Hal pertama yang saya lakukan ketika dia masuk dari sekolah lari adalah bertanya apa yang saya lakukan. Dia mengendalikan buku harian saya, dengan cara yang baik.”
"Dia seperti penuntun hidupku. Dia membuat semua orang dikontrol.”
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | K. Tatik Wardayati |
KOMENTAR