Saat air panas ditambahkan, zat-zat itu akan bercampur dengan makanan, berhati-hatilah.
4. Tinggi Kandungan MSG
Bumbu pada mi instan penunh dengan monosodium glutamat atau MSG.
Memang tidak ada salahnya mengonsumsi MSG, terlebih cita rasa makanan juga akan menjadi lebih lezat.
Namun, Anda dianjurkan untuk membatasi konsumsi hariannya.
MSG dapat memicu mual, sakit kepala, dan nyeri dada.
5. Tinggi Karbohidrat
Mie instan juga tinggi kandungan karbohidratnya.
Efek buruknya dapat menyebabkan kenaikan berat badan, diabetes dan penyakit jantung.
Nah, bagi kalian yang gemar makan mi instan dengan nasi putih, sebaiknya hentikan ya!
Penulis | : | Muflika Nur Fuaddah |
Editor | : | Ade S |
KOMENTAR