Baca Juga: Jadikan Teh dan Konsumsi Daun Alpukat Setiap Hari, Salah Satu Manfaatnya Dapat Mencegah Kanker!
Lapisan terluar kulit Anda akan dapat dengan mudah menyerap nutrisi ini.
Mencegah dan mengobati jerawat
Jerawat adalah kondisi kulit yang terjadi ketika minyak dan kulit mati menumpuk di dalam atau di dekat folikel rambut Anda sehingga mencegah oksigen masuk ke dalamnya.
Makan alpukat setiap hari sebenarnya dapat membantu Anda menyingkirkan masalah ini.
Ini dapat menjaga kulit Anda tetap terhidrasi dan mencegah akumulasi residu berminyak.
Selain itu, buah hijau ini memiliki sifat anti-inflamasi, yang membantu dalam memberikan bantuan dari kemerahan dan peradangan yang terkait dengan jerawat.
Meningkatkan kesehatan kuku
Jika Anda ingin menyingkirkan tampilan kuku yang kering dan rapuh, alpukat adalah solusi Anda.
Anda dapat menggunakan minyak alpukat untuk ini. Menerapkannya pada kuku dan kulit di sekitarnya dapat membantu mengurangi kerusakan.
Meredakan eksim
Eksim adalah kondisi dermatologis di mana kulit menjadi kering dan gatal.
Karena adanya antioksidan dan vitamin di dalamnya, alpukat dapat membantu menyembuhkan kulit dan mengobati eksim secara bertahap.
Baca Juga: Rutinlah Konsumsi Alpukat saat Hamil, Rasakan 10 Khasiatnya untuk Kehamilan dan Janin
Source | : | The Health Site |
Penulis | : | Nieko Octavi Septiana |
Editor | : | Tatik Ariyani |
KOMENTAR