Untuk itu, ia mengubah gaya hidupnya yang buruk seperti sering mengonsumsi makanan yang berlemak dengan rutin berolahraga di gym dan melakukan diet yang sehat
Jini mengaku sampai sekarang, dia telah menurunkan 50 kg berat badannya dan tidak pernah merasa puas.
Bila dilahat dari beberapa foto yang ia bagikan, jelas bahwa Jini sukses menurunkan berat badannya bahkan terlihat langsing dan cantik.
Jini juga mengatakan kini ia memasak semua makanannya sendiri, lebih memilih buah-buahan untuk sarapan, setengah mangkuk nasi dan sayuran untuk makan siang dan salad dengan daging tanpa lemak untuk makan malam.
Kisah inspirasinya ini pun ia tulis dalam blog pribadinya dan telah menarik perhatian para pembaca di seluruh dunia.
Dalam blog-nya itu ia sering mencatat perkembangannya dan sekarang ia sedang rajin berbagi resep makanan yang lezat dan sehat untuk diet.
Meski diakui awalnya berat, namun ia tetap mendorong semua orang untuk memulai kebiasaan hidup sehat.
Seperti lebih memilih naik tangga alih-alih naik menggunakan lift, dan mulai dengan rutinitas latihan sederhana yang lebih mudah untuk dijalankan.
Baca Juga: Viral Diet ala Edsa Estella, Pelajar yang Berhasil Turunkan 54 Kilogram dalam 2 Tahun, Mau Coba?
Penulis | : | Nieko Octavi Septiana |
Editor | : | Mentari DP |
KOMENTAR