Baca Juga: 6 Cara Praktis Menggunakan Kulit Pisang, Termasuk untuk Mengurangi Keriput
Kulit bawang putih untuk jantung yang sehat
Sebagian besar, kita membuang kulit bawang putih karena kita tidak terbiasa dengan sifat-sifat lainnya.
Sesuai laporan penelitian yang diterbitkan dalam 'The Journal Of Nutrition', kulit bawang putih mengandung antioksidan bernama, 'Phenylpropanoid' yang mengatur tekanan darah, mengurangi kolesterol jahat LDL, mengamankan kesehatan jantung dan mencegah kanker.
Makan dua siung bawang putih dengan kulit setiap hari untuk menuai manfaatnya.
Baca Juga: Ini 6 Makanan Terbaik untuk Kesehatan Organ Intim Kewanitaan Anda, Salah Satunya Bawang Putih
Kulit labu untuk penambah kekebalan tubuh
Anda mungkin tidak ingin membuang kulit labu setelah membaca ini. Beta-karoten yang ada dalam labu melawan radikal bebas untuk mengurangi risiko kanker. Kulit sayuran ini juga melindungi kulit terhadap sinar UV.
Anda bisa mengonsumsinya dengan cara tradisional yang membuat kari.
Kupas kulitnya, lalu dijemur sampai kering dan dimakan sebagai camilan.
Anda mau mencobanya?
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | Ade S |
KOMENTAR