2. Pakaian
Apa yang kita kenakan harus nyaman.
Keputusan akhir dapat diserahkan pada hari itu, tergantung pada kondisi dan ramalan cuaca, tetapi cukup bawa untuk semua kondisi yang mungkin terjadi.
Namun, cuaca dapat berubah dengan cepat, maka selalu persiapkan baju hangat dan perlengkapan seperti jas hujan untuk membantu perjalanan.
3. Alas kaki
Sangat penting, gunakan alas kaki yang sesuai dengan ruang gerak kaki.
Apa pun yang terasa sedikit kencang saat dipakai atau terlalu kecil harus dihindari, karena kaki akan mengembang saat berjalan jauh.
4. Peta
Pastikan selalu untuk membawa peta atau kompas untuk menentukan arah ke mana jalan yang tepat.
5. Pertolongan pertama
Ini adalah hal terpenting dalam melakukan perjalanan jauh.
Aturan umumnya mengharuskan membawa peralatan P3K, termasuk plester, balutan perekat, tisu antiseptik, plester fiksasi dan obat-obatan lainnya.
Pastikan juga memasukkan lotion atau tablet yang mungkin dibutuhkan, misalnya aspirin atau ibuprofen.
Jangan lupa untuk berisitirahat, makan, dan tetap terhidrasi karena perjalanan jauh seperti ini akan menguras tenaga.
Siapa tahu 5 tips ini dapat menemani seseorang yang ingin berjalan kaki jauh seperti yang pernah dilakukan pemuda asal Pekalongan itu sampai bertemu Kakbah. (Nikita Yulia)
Artikel ini telah tayang di gridhealth.id dengan judul Kisah Pemuda Ini Naik Haji dengan Jalan Kaki, Lihat Persiapannya Demi Bertemu Kakbah
Penulis | : | Nieko Octavi Septiana |
Editor | : | Mentari DP |
KOMENTAR