4. Kesehatan Jantung
Bawang merah mengandung flavonoid yang membantu meningkatkan kesehatan jantung.
Juga, bawang merah mengandung senyawa organosulfur yang dapat membantu menurunkan risiko Anda terkena penyakit kardiovaskular.
Sementara itu, tiosulfinat yang terdapat dalam bawang bertindak sebagai pengencer darah alami, yang dapat membantu mengurangi risiko stroke.
5. Mengatur Gula Darah
Kromium hadir dalam bawang membantu mengatur gula darah.
Sementara itu, belerang dalam bawang membantu menurunkan gula darah dengan memicu peningkatan produksi insulin.
Baca Juga: Kisah Seekor Monyet Rakus yang Obesitas, Tapi Malah Jadi Hewan Langka
Source | : | 1mhealthtips.com |
Penulis | : | Muflika Nur Fuaddah |
Editor | : | Mentari DP |
KOMENTAR