Zhou Waiping mengingatkan bahwa hari kerja jangan asal menaikan suhu rungan, jangan langsung menyalakan AC.
Buat hangat ketika merasa dingin, di dalam ruangan ini akan mempercepat sirkulasi darah.
Zhou Waiping mengatakan bahwa rasa sakit yang parah di pinggang bukan karena tegang, atau mungkin herniasi lumbar.
Ketika ditemukan rasa sakit di punggung bagian bawah, disaranan untuk beristirahat di tempat tidur.
Jika gejala tidak membaik selama 3 hari, Anda harus pergi ke rumah sakit tepat waktu.
Herniasi lumbar, adalah kondisi herniasi diskus pada tulang lumbar atau seringkali disebut dengan saraf terjepit.
Selain disebabkan karena kedinginan, aktivitas fisik berat terlalu lama juga bisa jadi penyebabnya, kondisi ini mengganggu saraf di sekitar tulang belakang.
Menimbulkan rasa nyeri, dan kelemahan lengan tungkai hingga kesulitan berjalan.
Baca Juga: Banyak Minum Kopi Tak Masalah? Faktanya, Terlalu Banyak Minum Kopi Punya Efek Buruk pada Kesehatan
Source | : | Wuhan News/Youth.cn |
Penulis | : | Afif Khoirul M |
Editor | : | Mentari DP |
KOMENTAR