2. Jahe
Jahe dapat membantu menghilangkan penumpukan limbah dan racun di usus besar, hati, dan organ-organ lain.
Ia kemudian juga dapat merangsang pencernaan, sirkulasi, dan keringat, yang merupakan tiga jalan utama detoksifikasi alami tubuh Anda.
3. Apel Organik
Karena kaya akan serat, apel bermanfaat untuk kesehatan hati dan usus Anda.
Passler menambahkan bahwa:
"Apel, yang mengandung banyak serat, dapat membantu membersihkan usus Anda dan memperkenalkan bakteri ramah."
Anda dapat meningkatkan serat dan asupan nutrisi dengan mengonsumsi apel bersama kulitnya.
Baca Juga: Ini Makanan Sehat Agar Sperma Subur dan Istri Cepat Hamil, Salah Satunya Biji Labu
Penulis | : | Muflika Nur Fuaddah |
Editor | : | Tatik Ariyani |
KOMENTAR