Intisari-Online.com – Tentu saja, alas kaki menjadi suatu hal yang penting dalam melengkapi penampilan sehari-hari.
Bukan hanya menjadi pelengkap untuk bergaya, tetapi juga menunjang kenyamanan kita saat beraktivitas.
Tentunya kita pun tak ingin mengenakan alas kaki yang salah yang mengakibatkan kaki lecet, luka, maupun cedera.
Untuk itu, kita harus melakukan perencanaan matang sebelum memilih alas kaki apa yang akan digunakan untuk beraktivitas.
Baca Juga: Tanpa Rasa Gengsi, Ayah Ini Hadiri Wisuda Putrinya Tanpa Mengenakan Alas Kaki
Ahli penyakit kaki atau podiatris telah memberi enam trik agar alas kaki yang kita gunakan nyaman untuk beraktivitas.
Berikut trik tersebut.
1. Cobalah sebelum memakainya beraktivitas
Ahli podiatris Dr Jacqueline Sutera menyarankan agar kita mencoba sepatu yang baru kita beli sebelum menggunakannya untuk bepergian.
Baca Juga: Berlari dengan Sepatu versus Tanpa Alas Kaki, Mana yang Lebih Baik?
"Jangan langsung gunakan sepatu yang baru dibeli untuk beraktivitas tanpa mencobanya terlebih dahulu.Ini bisa menyebabkan luka, lecet, dan sakit," tambahnya.
Kenakan sapatu selama satu jam atau lebih dalam ruangan. Jika terasa sesak, kita bisa menggunakan alat perenggang sepatu atau menempatkan bantalan, seperti beberapa gulungan kaus kaki di area yang terasa sempit.
Dengan cara ini, sepatu akan sedikit melonggar dan nyaman saat digunakan beraktivitas.
Alat peregang sepatu sangat berguna untuk memperluas alas kaki dan memberi kelegaan dan kenyamanan. Alat ini juga cocok digunakan untuk heels.
Baca Juga: Kisah Hidup Seorang Pria yang Tidak Pernah Memakai Alas Kaki Selama 50 Tahun
Source | : | Kompas.com |
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | Tatik Ariyani |
KOMENTAR