Sehingga memperlambat atau mencegah perkembangan masalah mata seperti katarak dan degenerasi makula.
2. Kesehatan pencernaan
Biji kemangi, karena kandungan seratnya, dapat membantu mengeluarkan racun dari perut dan memastikan pergerakan usus yang mudah.
Selain itu, ia juga memiliki sifat diuretik dan sifat antiinflamasi yang efektif untuk mengobati sariawan.
Selasih sangat membantu dalam menangani disentri, diare, dan sembelit.
3. Mengurangi Peradangan di Tubuh
Biji selasih memiliki sifat anti-inflamasi yang berhubungan dengan pembengkakan, edema, dan kondisi peradangan lainnya.
4. Bagus untuk Kulit dan Rambut
Konsumsi secara teratur biji kemangi memungkinkan tubuh mengeluarkan kolagen, yang diperlukan untuk membentuk sel-sel kulit baru sebagaimana dan ketika mereka rusak karena keausan normal.
Karena kaya akan zat besi, protein dan vitamin K, biji kemangi juga dapat menambah volume pada rambut Anda dan meningkatkan pertumbuhan rambut.
5. Bantu Mengurangi Stres
Biji kemangi dapat membantu menurunkan tingkat stres dan ketegangan karena efeknya yang menenangkan dan menenangkan.
Penulis | : | Muflika Nur Fuaddah |
Editor | : | Tatik Ariyani |
KOMENTAR