3. Apel
Buah apel mengandung pektin dan kombinasi glisin.
Kedua kombinasi tersebut mengandung antasid dan menjadikan apel sebagai salah satu buah yang baik untuk mengobati penyakit di lambung.
Apel juga mampu mengurangi rasa mual, mulas dan mengurangi kandungan asam lambung yang berlebih pada pencernaan.
Nah, ketiga buah tersebut memiliki kandungan yang baik untuk pencernaan.
Sehingga, kita bisa mengonsumsinya setiap hari untuk bisa mendapatkan manfaatnya dan terhindar dari penyakit lambung.
Selain buah-buahan, rutinlah untuk mengonsumsi sayuran dan menerapkan pola makan sehat agar terhindar dari berbagai penyakit yang dapat menimpa seperti yang dialami ibunda Ello, Diana Nasution. (Nikita Yulia Ferdiaz)
Artikel ini telah tayang di GridHealth.id dengan judul “Ingat Kematian Diana Nasution, Ibunda Ello? Ternyata Ada 3 Buah Dapat Mencegah Penyakitnya”
Source | : | Gridhealth.id |
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | Mentari DP |
KOMENTAR