Bermain
Jika anak rentan terhadap mabuk perjalanan, cobalah mengalihkan perhatiannya selama perjalanan dengan berbicara, mendengarkan musik, atau menyanyikan lagu.
Namun tetap perlu dikondisikan agar anak tidak tertawa terbahak-bahak yang dapat berisiko membuatnya sendawa hingga mual.
Pijat
Jika mual tak juga reda, bantu anak kepalkan dan lemaskan jemari tangan dan kaki berulang-ulang.
Hal ini berguna untuk menaikkan peredaran darah. Pijitan pada jemari dan telapak tangan dapat membantu menghilangkan rasa pusing ringan.
Baca Juga: Kemunculan Pemimpin Muda: Berikan Rasa Aman Kepada Rekan Senior
Minum obat anti mabuk
Sebelum memberikan obat anti mabuk, tanyakan kepada dokter anak tentang obat yang dijual bebas untuk mencegah mual di perjalanan.
Dimenhydrinate (Dramamine) disetujui untuk anak berusia 2 tahun ke atas.
Antihistamin diphenhydramine (Benadryl), disetujui untuk anak-anak 6 dan lebih tua, juga dapat mencegah gejala.
Kedua obat ini bekerja paling baik jika diminum sekitar satu jam sebelum bepergian.
Namun perhatikan juga petunjuk yang tercantum pada kemasan untuk mengonsumsi obat anti mabuk.
Umumnya diminum setelah makan, tepat sebelum melakukan perjalanan. (
Artikel ini pernah tayang di Gridhealth.id dengan judul "Anak Sering Mual di Perjalanan? Ini Tips Ampuh Anti Mabuk Selama Mudik Lebaran"
Penulis | : | Tatik Ariyani |
Editor | : | Tatik Ariyani |
KOMENTAR