Adapun manfaat lain dari berpikiran positif antara lain:
*Peningkatan rentang hidup
*Menurunkan risiko depresi
*Daya tahan tubuh lebih baik
*Kondisi psikologis dan fisik yang lebih baik
*Kesehatan kardiovaskular yang lebih baik dan mengurangi risiko kematian akibat penyakit kardiovaskular
*Keterampilan yang lebih baik dalam mengatasi masa-masa stres
Meski begitu, belum ada penelitian yang lebih lanjut yang dapat menjelaskan mengapa seseorang yang berpikiran positif dapat merasakan manfaat-manfaat ini.
Baca Juga : Temui Hells Angels, Klub Motor 'Skuadron Perang' Internasional yang Tersohor Hingga Disusupi FBI
Namun, terdapat satu teori yang dipercaya oleh banyak orang, bahwa seseorang yang berpikiran positif cenderung memiliki kemampuan yang lebih baik dalam menghadapi situasi stres, sehingga akhirnya efek buruk stres pada kesehatan diri akan jauh lebih menurun.
Selain itu, seseorang yang positif dan optimis cenderung menjalani gaya hidup yang lebih sehat, menjalani lebih banyak aktivitas fisik, mengikuti diet yang lebih sehat, tidak merokok serta tidak minum alkohol secara berlebihan.
Penulis | : | Tatik Ariyani |
Editor | : | Tatik Ariyani |
KOMENTAR